5 conteúdos para abordar no setembro amarelo em empresas

O Setembro Amarelo é uma campanha de conscientização sobre a prevenção do suicídio, e é fundamental que as empresas também abordem esse tema com seus colaboradores.

A saúde mental é uma preocupação crescente em todo o mundo, e as organizações desempenham um papel importante no apoio aos seus funcionários. Um relatório do ENAP (Escola Nacional de Administração Pública), mostrou que 79% das pessoas relataram ter sofrido estresse no trabalho no último ano. E quase metade das pessoas acham que é normal sentir stress e ansiedade no trabalho.

Para enfrentar esse desafio, as empresas precisam discutir o tema e ampliar o investimento em iniciativas para transformar a realidade. Veja como abordar o tema de forma estratégica durante o setembro amarelo.

Conscientização sobre a saúde mental 

O primeiro conteúdo a ser abordado é a conscientização sobre a importância da saúde mental. Muitas pessoas ainda têm dificuldades em falar abertamente sobre seus sentimentos e emoções, o que pode levar ao isolamento e agravar problemas psicológicos. A empresa pode promover palestras, webinars ou campanhas internas para sensibilizar os colaboradores sobre a importância de cuidar da saúde mental e como identificar sinais de que alguém está passando por dificuldades emocionais. 

Redução do estigma em relação ao tratamento psicológico 

 Muitas pessoas ainda têm receio ou vergonha de buscar ajuda profissional para problemas emocionais. É essencial que as empresas promovam um ambiente acolhedor, no qual os colaboradores sintam-se à vontade para procurar ajuda quando necessário. Incentive a busca por apoio terapêutico e informe sobre os recursos disponíveis, como programas de assistência ao empregado (EAP) ou parcerias com profissionais de saúde mental. 

A importância do equilíbrio entre trabalho e vida pessoal 

 Um dos fatores que pode afetar negativamente a saúde mental dos colaboradores é o desequilíbrio entre trabalho e vida pessoal. A empresa pode oferecer workshops ou treinamentos que abordem a gestão do tempo, a importância do descanso adequado e a promoção de atividades extracurriculares que contribuam para o bem-estar geral dos funcionários. 

Programas para saúde mental e bem estar 

Promova programas e iniciativas voltadas para o bem-estar mental dos colaboradores. Esses programas podem incluir sessões de meditação, práticas de mindfulness, atividades físicas ou grupos de apoio. Ao fornecer essas oportunidades, a empresa demonstra o compromisso com a saúde emocional dos seus funcionários, incentivando-os a cuidarem de si mesmos. Conheça o programa estrutura e guiado pelo Dr Jairo Bouer, o Cuide-se Já.

Saiba mais sobre programas comportamentais gamificados.

Compartilhamento de histórias inspiradoras

Histórias de superação e resiliência são poderosas para inspirar e motivar pessoas que podem estar enfrentando desafios emocionais. Incentive colaboradores a compartilharem suas experiências de forma voluntária e anônima, por meio de depoimentos ou cartas, para mostrar que eles não estão sozinhos em suas lutas. Essa conexão humana pode criar um ambiente mais empático e solidário dentro da empresa. 

 A participação das empresas no Setembro Amarelo é crucial para promover um ambiente de trabalho saudável e apoiar a saúde mental de seus colaboradores. Ao abordar esses cinco conteúdos, a empresa estará contribuindo para que seus funcionários se sintam valorizados, apoiados e incentivados a cuidarem de sua saúde emocional. Afinal, uma equipe emocionalmente saudável é mais produtiva, engajada e feliz, o que resulta em benefícios tanto para os colaboradores quanto para a empresa como um todo.